DVD4枚トレーニングポスター4枚ポストカードのセット全て揃っています！購入したものの、ほとんど使わずそのままになってしまいましたので出品する事にしました。 チョンダヨンモムチャンフィットネスＤＶＤ４枚組 ダイエット界のカリスマ「チョンダヨン(チョン・ダヨン)モムチャンフィトネスDVD4枚組」 ■日本語字幕版①「BEAUTY MUSCLE（ビューティーマッスル）」 表面に出ない筋肉を発達させながら、女性らしいボディラインをデザインすることを目的としたプログラム。RUNNING TIME　37：38 ②「S LINE（エスライン）」 全身をまんべんなく使う有酸素運動のプログラム。体全体の脂肪を減らすことでセクシーなSラインを作ることを目的としたプログラム。RUNNING TIME　34：28 ③「CORE（コア）」 体の軸であるコア（CORE）を強化するため、多様な動作を組み合わせたプログラム。RUNNING TIME　30：37 ④MCFIT.4 「SLOW（スロー）」 東洋の伝統的な動きからインスインスピレーションを得て開発したプログラム。RUNNING TIME　34：28#チョンダヨン #フィットネス#モムチャン#モムチャンダイエット